源于姒姓，出自夏王朝帝王仲康之子孙的封地，属于以国名为氏。 据史籍《路史》记载，夏王朝的始祖大禹为姒姓。传至夏王朝的第四代帝王仲康(公元前2019～前2006年在位)，封其子孙在邓(今河南邓州)，称邓君，建有邓国。在邓君的后裔子孙中，多以先祖封国名号为姓氏，称邓氏，世代相传至今。其姓氏起源亦远早于曼姓邓氏。
传说，四大天神(风云雷电)中的雷神邓天君，就是邓君的化身，并记入《封神榜》。
