一、宓姓出自上古的伏羲氏，与伏姓源流相同，是伏羲氏的后裔。伏与宓虽写法不同，但在古代，宓（fú 古音伏）字和伏字通用，伏羲古时也作宓羲。所以说伏姓和宓姓实际上是一个姓。如汉代人伏生，也叫做宓生。所以，宓姓的始祖，就是伏羲。而被称为洛水之神的宓妃，就是伏羲的女儿，也应看作是宓氏的先祖。
