二、源于子姓，出自商王朝时期的宓须国，属于以国名为氏。

　古时有一个宓须国，是殷商王朝建封的一个诸侯国，故国位置在今甘肃省灵台县一带。后宓须国后为周文王所灭。周武王克商后，在宓须国故地封同姓诸侯，建立宓国，最后为周恭王姬扈所灭。宓须国的国民子孙中，多有以国名为姓氏者，称宓须氏，后简化为单姓宓氏，世代相传至今，那时的读音仍是fú。

三、源于姬姓，出自西周时期宓国，属于以国名为氏。

在史籍《元和姓纂》中记载：“《风俗通》载，宓康公之后，以国为氏。” 　　这里有一个传说。相传有一次周恭王到宓国游玩，喜欢上了宓国的三个美女，便向宓康公索要，宓康公不与，周恭王因此怀恨在心。同年秋，发兵于宓，宓康公仓猝应战，终不敌仓皇出逃，后因洪水泛滥，道路被阻，拦住了宓康公的去路，不幸被擒。宓须国遂为周所灭。遗憾的是，战乱中，周恭王心心念念的三个美女也不知所踪。今天的甘肃省灵台县仍有著名的“三女川”、“澜牛湾”等地名，记录着宓国被灭的这段历史。

　一、宓姓出自上古的伏羲氏

　一、宓姓出自上古的伏羲氏，与伏姓源流相同，是伏羲氏的后裔。伏与宓虽写法不同，但在古代，宓（fú 古音伏）字和伏字通用，伏羲古时也作宓羲。所以说伏姓和宓姓实际上是一个姓。如汉代人伏生，也叫做宓生。所以，宓姓的始祖，就是伏羲。而被称为洛水之神的宓妃，就是伏羲的女儿，也应看作是宓氏的先祖。

　一、宓姓出自上古的伏羲氏

　一、宓姓出自上古的伏羲氏，与伏姓源流相同，是伏羲氏的后裔。伏与宓虽写法不同，但在古代，宓（fú 古音伏）字和伏字通用，伏羲古时也作宓羲。所以说伏姓和宓姓实际上是一个姓。如汉代人伏生，也叫做宓生。所以，宓姓的始祖，就是伏羲。而被称为洛水之神的宓妃，就是伏羲的女儿，也应看作是宓氏的先祖。

宓姓出自上古的伏（宓）羲氏

宓姓在大陆和台湾都没有列入百家姓前一百位

宓姓分布