先期的莫姓主要分布于河北和长江以南地区。到南北朝时由于鲜卑族的汉化，河南、湖北地区的莫姓繁衍较快，但是中国北方战乱频繁，北方地区的莫姓受到了很大的冲击，一部分人向西北迁移，一部分人与中原其他姓氏一样，为避战乱，纷纷向南方和东南迁移，最终成为南方的著名姓族。
