邬君梅是出生于中国上海的女演员，毕业于美国夏威夷太平洋大学。她16岁便在黄蜀芹执导的影片《青春万岁》中担任角色。1987年，她在意大利导演贝鲁托维奇的著名影片《末代皇帝》中扮演“文绣”。同年，她留学美国，进入夏威夷太平洋大学旅游管理专业读书。1989年，进入加州洛杉矶大学电影系学习。曾被美国《人物》杂志评选为“世界最漂亮美丽的50个人物”之一。1996年与美国导演Oscar Luis Costo结婚，现为美国籍。
邬君梅1967年出生于上海一个电影世家，母亲朱曼芳是知名演员。1983年，年仅16岁，便在黄蜀芹执导的电影《青春万岁》中演出。以后又陆续参加拍摄了十六部影片。
1987年，她在意大利导演贝鲁托维奇的著名影片《末代皇帝》中扮演“文绣”，获得意大利电影节最佳女配角提名，成为继陈冲之后，第二位成功闯入好莱坞的华裔女星，为她今后走上国际影坛打下基础。同年，她留学美国，进入夏威夷太平洋大学旅游管理专业读书。
1989 年，进入加州洛杉矶大学电影系学习。在美留学期间，曾接拍《忍者龟》、《喜福会》、《天与地》、《中国的影子》、《铁与丝》、《枕草子》等近十部影片，又出演了《宋家王朝》，国产片《玫瑰漩涡》，曾被美国 《人物》杂志评选为“世界最漂亮美丽的50个人物”之一。她于与一个美国导演“奥斯卡”结婚后又回到上海拍摄了《玫瑰漩涡》。
1990年，曾被美国《People》杂志选为“全球50位最美丽人士之一”。
1993年，接拍Oscar Luis Costo导演的电影《消失的女儿》，擦出火花相恋，并于1996年结婚。
